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(11月18日) 作為小小慈善家®慈善星期二2023活動第二步曲，基金會與金巴倫英文幼稚園合辦了一場慈善親子瑜伽活動，主題為「心靈減嘆-愛自己愛家人」，旨在幫助父母和孩子在錦田鄉村俱樂部秋日旅行期間，可以親子並且放鬆身心。超過300名幼稚園學生和家長，參與了一場充滿樂趣、充滿愛的家庭活動，圍繞以下三大主題。 1)救救海洋生物 根據年輕兄妹伊桑和艾瑪拯救海洋生物的冒險經過，四位認證瑜伽導師以海豚、海豹、鯊魚、水母等各種海洋生物的形式展示姿勢，來支持幼稚園的聯合國可持續發展目標14水下生物。 2)親親大自然 導師引導家長及孩子們通過欣賞美麗環境，運用五感來進行冥想，使他們更加親近大自然並且圍成一個大圓圈進行親子操。 3)愛自己愛家人 最後，導師教導孩子們通過將雙臂環繞自己來學習自愛的姿勢。父母和孩子們通過說「我愛你」來表達彼此的愛，並一起形成親子主題的心心手印。 這是一個美好的外出活動。家長孩子一起做瑜伽，學習愛的身體語言，體驗溫馨家庭關係，享受一個「心靈減嘆」的早上。